这四大步骤。…… 当入室静坐,咽气抽外肾之气,纳心火於下,使上下相合,聚而为一,以补暖下田,不令耗散,根厚牢固,此为聚散水火法。…… 心神內定,鼻息少入迟出,绵绵若存,而津满口咽下,自然肾气与心气相合,气中有真水,互相交合,名曰交媾龙虎法。 …… 采脾土气旺而肺金气盛,心火气绝而肝木气弱,先天一炁本以阳气相合而来。而采合必於此时。神识內守,鼻息绵绵即守常,任意放志,以满乾坤,乃曰采炼丹药法。 …… 修炼功法是,李长生身心有所匱乏,便是朝著老君要丹药吃。如今他法力初成,再不会像是之前那样,被强大的药力,顶的受不了。 …… 不知不觉三年时间过去,这三年间李长生日夜修炼,加上万寿山之灵气...